多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある

多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある



多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にあるブログ:17年03月22日


「ダイエット中は間食を控えるべき」
というのは、皆様ご存知だとは思いますが…

ついつい間食してしまうという人は、
ご飯を食べてから数時間で腹がすいてしまい、
手軽に腹を満足させるために、
おやつなどを食べることが多いですよね。

食後数時間で体質の脂肪がエネルギーとして使われ始めますが、
砂糖を多く含む食品を食べることで、
インスリンが分泌されて体質の脂肪燃焼がストップしてしまいます。

つまり、
しょっちゅう間食をしている人は、
体脂肪が燃焼する暇を与えないので、
体脂肪が燃焼しにくい体質になっていくわけです。

また、腹がすいている時に食べるので、
ついつい食べ過ぎてカロリーオーバーになります。

砂糖を多く含むおやつなどを食べれば血糖値は急上昇し、
インスリンが多量に分泌されます。

同じ糖質でも、
ライスなどに含まれるでんぷんより、
砂糖のほうが消化吸収が早いので、
ライスよりもおやつのほうが急激に血糖値が上昇します。

砂糖を多く含んだおやつなどを食べることで
急激に上昇した血糖値は、インスリンの分泌によって急激に下がります。
血糖値が急激に下がれば、すぐに空腹を感じます。

砂糖を多く含む食品は、一時的には腹が満足しますが、
意外と早く空腹を感じる(腹持ちが悪い)ので、
以降のご飯を減らすことが難しくなり、
結果として、カロリーオーバーしやすい食生活になってしまうのです。

こうして食生活が極端に糖質を多く含む食品に偏ると、
インスリンの過剰分泌によって血糖値が下がるのも急になりますので、
体質の脂肪がエネルギーとして使われる間もなく…

「激しく腹が減る→間食する」
という悪循環に陥ってしまいます。

多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある

多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある

★メニュー

日当たりがよく風通しや水はけの良い所が最も理想的な立地条件
都心の便利なエリアに位置している公営墓地
より安心することの出来る石材店を選ぶメリット
駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいもの
民間における公益法人や宗教法人が管理と運営を行なう民間
墓地選びにおきましての重要なポイント
宗教や宗派が違いますと受け入れてもらえないことがある
墓石代や永代使用料または管理料などが必要
決まった宗教を持っているのでしたらそれをまずは明確にしておくことが大切
多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にある


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)熟読!正しい霊園探し